Heb je het gevoel dat je vastloopt in relaties — met jezelf, je partner, je gezin of op het werk? Ik help je om patronen te doorbreken en weer echt in verbinding te leven.
Coaching op maat voor elke fase van je leven. Of je nu individueel werkt aan jezelf, of samen met je partner, gezin of team.
Dezelfde patronen, dezelfde frustraties. Je weet dat het anders moet, maar je komt er alleen niet uit.
Je voelt je niet gehoord, gesprekken escaleren of je vermijdt ze helemaal. De verbinding raakt zoek.
Je weet niet meer wat je wilt of nodig hebt. Je geeft veel maar krijgt weinig terug.
De onrust in je relaties sijpelt door naar je werk, je gezin en je welzijn. Je draagt meer dan je aankan.
Je bent niet alleen. Als relatiecoach help ik je om patronen te doorbreken en weer met vertrouwen in relaties te staan.
Doe de gratis relatiecheck in 2 minuten en ontdek waar je staat. Je krijgt direct een persoonlijk resultaat met tips.
Start de relatiecheckGratis · 10 vragen · 2 minuten
We brengen samen helder in kaart waar je vastloopt en wat daaronder zit — in je relatie, je patronen en je overtuigingen.
Met concrete tools en inzichten leer je anders communiceren, grenzen stellen en verbinding herstellen.
Je integreert wat je hebt geleerd in je dagelijks leven, zodat de verandering blijvend is.
Jouw relatiecoach
Als relatiecoach en therapeut begeleid ik al meer dan 10 jaar mensen die willen groeien, in liefde, zelfvertrouwen en verbinding.
Mijn aanpak is praktisch, eerlijk en diepgaand. Ik werk o.a. met NLP, Gestalttherapie, de StuSa-Methode™ en inzichten uit de Gottman-methode.
Ik geloof dat wat je niet verandert, daar kies je voor. Kies hier en nu voor verandering. Daarom start dit traject met bewustwording en groei, zodat jij niet alleen meer liefde ontvangt, maar ook meer liefde durft te geven.
Via Studio Samen begeleid ik individuen, koppels, gezinnen en ondernemers in coachingtrajecten, trainingen en via mijn boek De kleine gids naar het optimale leven.
“Sylvia is recht voor de raap en helpt je om zaken te begrijpen. Ze wil mensen inzichten bijbrengen en doet dit op een professionele manier. Ook haar boek is zeer waardevol om te lezen. Nu al spijt dat het uit is, maar ik kijk uit naar volgende sessies.”
“Ik zat vast op mijn pad. Door de liefdevolle en begripvolle manier van werken van Sylvia, heb ik me kwetsbaar kunnen opstellen. Op een duidelijke manier zijn in 1 sessie mijn onhelderheden opgehelderd. En kan ik terug sterker verder op mijn pad. Ik ben daar heel dankbaar voor.”
“Je voelt je meteen op je gemak bij Sylvia. Haar coaching is toegankelijk en realistisch, komt recht uit het hart en je kan er onmiddellijk mee aan de slag. Een aanrader! Voor onze relatie gaf het precies die boost die we zelf als koppel niet meer vonden. Het bracht opnieuw zuurstof en verbinding in onze dynamiek.”
Voor iedereen die merkt dat relaties moeizaam lopen — met je partner, je gezin, collega's of met jezelf. Je hoeft niet in crisis te zitten. Veel mensen komen juist wanneer ze voelen dat het anders kan, maar niet weten hoe.
Mijn aanpak is een unieke mix. Je krijgt inzichten, oefeningen en begeleiding — maar zonder oordelen of eindeloos graven in het verleden. Mijn focus ligt op beweging brengen in vastgelopen patronen en concrete verandering in het nu.
Dat hangt af van je situatie. Sommige mensen voelen al na 1-2 sessies een verschil. We werken op maat — ik geloof niet in ellenlange trajecten als dat niet nodig is.
Niet per se. Verandering begint vaak bij één persoon. Als jij anders gaat kijken en handelen, verandert de dynamiek automatisch mee. Uiteraard is het ook mogelijk om samen te komen.
Ik reik je geen vage tips aan. Ik spiegel, geef duiding en toon je precies waar je vastzit. Eens je het ziet, kun je het niet meer niet zien. Je komt in beweging zonder jezelf te moeten forceren.
We starten met een kennismakingsgesprek om je situatie te begrijpen. Ik luister, kijk en voel mee. Al in dat eerste gesprek krijg je vaak een eerste inzicht dat iets in beweging zet.
De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Oostkamp, vlakbij Brugge. Online sessies zijn ook mogelijk.
Een coachingsessie van 90 minuten kost €135. Het eerste kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Op basis van je situatie bespreken we samen welk traject het beste bij je past.
Neem contact op en we bespreken vrijblijvend je situatie.
