Opleidingsdag: van Onrust naar Rust

Leer hét belangrijkste tool aan die je ten alle tijde rust kan brengen

VAN ONRUST NAAR RUST in één dag Een praktische ervaringsdag waarin je leert hoe je zelf rust kunt brengen in jezelf, ook wanneer situaties of mensen je raken. Je leert: herkennen wanneer je in onrust zit begrijpen wat er op dat moment in jou gebeurt jezelf uit die emotionele lading halen terugkeren naar rust vanuit die rust anders kijken én reageren en communiceren Je krijgt een concrete aanpak mee die je meteen kunt gebruiken bij stress, frustratie, boosheid, spanning of gedoe met anderen. 📅 Datum: Dinsdag 27 oktober 🕘 9.00 – 16.30 uur 📍 Regio Brugge/Oostkamp 👥 Max. 14 deelnemers (Beperkte plaatsen dus!) ☕ Inclusief koffie, thee en lunch 💶 €249 p.p. Een dag om niet alleen te begrijpen wat rust is, maar vooral te leren hoe je er zelf naartoe kunt. Studio Samen — leer leven zonder gedoe. Warme groet, Sylvia Studio Samen