Trajecten en tarieven

personal training, coaching, reiki en massage

Pak de oorzaak aan van je overgewicht ( mind ) werk aan het gevolg (body) en vind rust in deze hedendaagse maatschappij (soul)

Body

Personal training is altijd individueel. Er wordt een plan opgemaakt naar jouw noden. Je leert er je lichaam weer optimaal gebruiken. Je wordt sterker, leniger en vitaler! En een fijn gevolg is natuurlijk afslanken! 

* 1 op 2 of 1 op 3 is ook mogelijk na overleg.

1 losse beurt

€65

10 beurtenkaart

€600

Formules

Brons

 

12 weken

2 keer sporten per week

(€55/uur)

€1320

Zilver

 

24 weken

2 keer sporten per week

(€50/uur)

 

€2400

Goud

 

36 weken

2 keer sporten per week

(€48/uur)

 

€3456

Diamant

 

48 weken

2 keer sporten per week

(€45/uur)

 

€4320

Food

Pak de oorzaak aan! Begrijp waarom je doet wat je doet en eet wat je eet!  Start bij je waarom.

Coaching

1 uur

€65

Psychologie van je eetgedrag

Eerste afspraak

2 uur

€120
Opvolging

30min      /       1 uur

€35     /       €65

Het energieke leven

BODY and MIND  = Sport & coaching

12 weken

3 uur per week (2 uur sport en 1 uur coaching)

 

€1655 

Mind

Nood aan een ziels-connectie? Even rust in deze drukke maatschappij? Een totaal andere mindset? Dan kan coaching misschien iets voor jou zijn! 

COACHING: Sylvia is therapeute/coach en geeft je inzicht in je handelingen en gedraging en creëert rust in deze stressvolle tijd! 

SOUL: Reiki wordt ook aangeboden. Het is een Japanse techniek om helemaal tot rust te komen.  
Verwennerij voor jezelf is ook een super vorm van kwalitatieve ME-TIME  en ontstressen ! 

1 losse beurt

1 uur

€65

2 uur

€120

Formules

Reiki & coaching

 

1u30

 

€80

Reiki & coaching

 

2 uur

 

€110

Relaxatie massage 

 

1 u30

 

€80